Diumenge vaig anar a fer una volteta amb bici amb el meu amic Jordi. Van ser uns 54 quilòmetres en dues hores. No vam forçar gaire perquè anavem parlant tota l'estona. A mitja conversa va sorgir un tema interessant: La posició en la qual pedalem d'una manera eficient, la biomecànica envers la nostra bicicleta o cabra. Hi ha diverses teories que prometo explicar en el futur en aquest blog. Però un altre tema que em fa ballar el cap aquest últim any també va sorgir a la conversa. Com diu el meu amic David M., a qui aprofito per felicitar per la seva tercera posició a la Half Empúria-Brava i li dono ànims perquè tingui una bona cursa a l'Ironman de Gandia, vam parlar dels tres puntals del costat fosc de la força al món del esportista popular. Aquests puntals són: el podòleg al qual vas a fer-te unes plantilles per córrer en una posició idònia, el fisioterapeuta per a les teves lesions i el nutricionista. És un "hobby", no som pas professionals d'això. Potser seria més interessant que ens féssim un reconeixement mèdic i una prova d'esforç. No dic que sigui interessant el costat obscur, però abans hauríem de saber que la nostra salut està en bones codicions per a la pràctica de l'esport. Un reconeixement mèdic, unes plantilles, un massatge de descàrrega i una bona nutrició per a la pràctica de l'esport són paràmetres que potser hauria de tenir en compte si tinc el pensament d'intentar aconseguir entrenar-me i fer una Ironman. Què en penseu?
 |
| El Jordi i el pa sucat. |
 |
| El David es el de la aura sempre la porta al damunt,Kona és mes aprop. |
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada